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良好,生物,鐘紊亂,應該養成

提問: 晚上很精神，早上不想起床怎么辦？ 問題補充: 晚上即使看球賽到凌晨兩三點也很精神，可是早上不想起床很瞌睡怎么辦？有時候睡的早早上也很困 医师解答: 這是生物鐘紊亂造成的。應該養成良好的生活習慣，養成良好的作息時間。
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    lucyoar 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()